你的第一个真实工作流

把一次性提示词升级成明天还能跑的工作流：角色、文件、例程、汇报格式，四件套缺一不可。

一次精彩的回答靠运气，工作流则是明天不用重新解释还能再拿一次的答案。这一课用一个真实案例——每日 YouTube 晨报——做模板，你可以把同样的骨架套在任何你追踪的事物上：订阅邮件、降价、竞品、GitHub 更新。

耐用工作流的四个部分

1. 说明它是什么的角色。 一两行就够。“你是 Recap，我的媒体观察员。“不要写人格小作文——写职位和职责范围。

2. 存放状态的文件。 两个文件能覆盖九成场景：

• 配置文件——要盯什么、规则是什么（channels.md）
• 状态文件——哪些已经处理过（seen.md）

文件之所以胜过”记住这个”，是因为记忆会漂移，文件不会。bot 每次运行都能重读它们，你也能像改文档一样审计和修改。

3. 带安静日规则的例程。 定好时间，还要告诉它没事做时该怎么办：

每天早上 7 点，检查 channels.md 里的频道过去 24 小时
的新视频。只总结 seen.md 里没有的。如果没有新内容，
只发一句："今天没有新视频。"

4. 你真的会看的汇报格式。 格式就是产品本身。我们的格式：

每条新视频：
- 频道 + 标题
- 3 个要点：视频实际讲了什么
- 一行话：为什么和我有关
- 链接
按与我的兴趣相关度排序，长度不超过一屏。

注意什么不在里面：没有大段文字，没有客套，没有你已经看过的东西的二次总结。

开工前的采访

好的工作流不猜你的偏好——它先问：

开始之前先采访我：我关心什么话题、已经关注哪些频道？根据我的兴趣再推荐 2-3 个，让我逐个批准或拒绝。最后把定稿清单存进 channels.md。

“采访 → 确认 → 存档”这个模式能把演示变成系统。本站的精选提示词大多能看到它的影子。

换个皮，到处能用

换掉监控对象，保留骨架：

人们最容易踩的坑

• **第一天就加太多源。**从 5-7 个开始；等报告依然读得过来时再扩。
• **没有状态文件。**没有 seen.md，一切都永远是”新”的，你很快就不信这份报告了。
• **没有安静日规则。**噪音会训练你无视这个 bot，信号也跟着陪葬。

当你的第一个工作流连续一周干净运行，就可以玩更有趣的了：安装别人做好的机器人，或者教你的 bot调用工具。